Парни, раскидайте мне программку на 3 дня в неделю на набор массы.
Сами знаете, я после реанимации никуда не ходил, нагрузку большую сразу брать нельзя, в голову давление бьет.
Если поможете, буду торжественно благодарен.
Приседания, пресс, становая тяга в стоке запрещены.
Только тренажеры и жимы.
Последний раз редактировалось ан24; 03.07.2016 в 15:43. Причина: Не плюй в колодец, оторвут колоколец.
Мне бы ключ от квартиры, где девки лежат.
Ваши права
|
© 2006
«Клуб любителей и владельцев Subaru»,
«Красноярский Субару клуб»  18 +
|
Разработка и сопровождение: Игорь В. Фроленков
Элементы дизайна: Илья В. Фроленков
Сайт посвящён автомобилям марки Subaru и является частным.
Данный проект не имеет никакого отношения к концерну FHI и Subaru Russia.
При использовании материалов сайта и форума активная ссылка на 24subaru.ru обязательна. |
|
16Нравится
LinkBack URL
About LinkBacks
Ответить с цитированием