Тренажерный зал, спортивные секции, здоровый образ жизни!

[Figaro]

Народ... а кто-нибудь занимается какими-нибудь видами спорта ? Посещает ли какие-нибудь секции/тренажерные залы/бассейны ?

Особенно интересуют какие-нибудь единоборства...

Я вод год назад постоянно ходил в тренажерный зал... сейчас вот бросил по нехватке времени и стал толстый и некрасивый

Планирую начать ходить в спартак... бассейн+тренажерка для восстановления статуса кво :)

А также хочется занятся каким-нибудь видом восточных единоборств... но не с целью навалять всем и каждому ф темной подворотне, а скорее с целью повышения силы духа и самоудовлетворения и самоумиротворения :) Подумываю про Кендо...

Кто чего думает по этому поводу ?

[Янис]

Если не ходишь до сих пор, то трудно будет поновой начать :) Хотя исключения бывают.

Я вот не могу себя заставить ни в тренажерку поновой ходить начать, ни в бассейн. Да и на футбол уже трудно время найти...
На лыжах только раз в неделю катаюсь и то пока зима не кончилась.

Работаем и пьем пиво по вечерам. Растет пузо! :) Хорошо! :)

[KROHA]

Янис, + 1
С сыном походил в тренажерный зал с месяц, потом то одно, то другое на работе, думаешь ну в следующий раз точно пойду, и так и забросил.
А пузо - гадина растёт и растёт, от пива.

[Lewd]

Пузо оно не от пива, оно ДЛЯ пива! :)

[Lewd]

Сам ходил в Богатырь, но после больницы нельзя было месяц, сейчас снова пойду. Может скооперируемся. Я бы с радостью походил 2 раза в неделю в тренажерку и один раз в бассейн.

[Figaro]

Можно скооперироваться. Только я предлагаю спартак, там сразу и бассейн и тренажерка и сауна. Можно пол часа бассейна, потом час тренажерки. Стоит вроде клубная карта 2000 р на 8 посещении в месяц.

[KROHA]

Можно скооперироваться. Только я предлагаю спартак, там сразу и бассейн и тренажерка и сауна. Можно пол часа бассейна, потом час тренажерки. Стоит вроде клубная карта 2000 р на 8 посещении в месяц.

Игорёха, сначало нужно тренажер, а потом бассейн. ИМХО.

[Lewd]

Игорёха, сначало нужно тренажер, а потом бассейн. ИМХО.

Вообще в один день тренажерка и бассейн тяжело, вот в сауну после тренажерки неплохо сходить

[MrRip]

Если тренажерка для фитнеса, а судя по упоминанию бассейна это так и есть, то не противопоказано в любой последовательности. А вот если тренажерка для восстановления либо наращивания мышечной массы, то любая двигательная активность, типа бассейна, бега трусцой, велотренажеров и пр., между тренировками противопоказана. Все калории которые поступают в организм благодаря спец. питанию должны идти на увеличение мышечной массы, а не расходоваться впустую! Иначе не стоит себя насиловать, будет тот же фитнесс, только в профиль.
Тоже уже года два как забросил тренажерный зал, мышечная масса ушла, пошел живот Мечтаю вернуться, но пока все никак...

[Figaro]

Можно скооперироваться. Только я предлагаю спартак, там сразу и бассейн и тренажерка и сауна. Можно пол часа бассейна, потом час тренажерки. Стоит вроде клубная карта 2000 р на 8 посещении в месяц.

Игорёха, сначало нужно тренажер, а потом бассейн. ИМХО.

Игорех, эт зависит от того, какую цель ты преследуешь! Если похудеть, то лучше сначало в бассейн, а потом интенсивно с небольшими весами. Если накачать мышцы, то конечно бассейн вообще выкинуть надо.

Про сауну +1.

[Nik]

А может нафиг эти тренажеры и фитнесы, а сразу в сауну

[Lewd]

А может нафиг эти тренажеры и фитнесы, а сразу в сауну

С девками. А что, тоже физическая нагрузка

[Legacy Boy]

А может нафиг эти тренажеры и фитнесы, а сразу в сауну

С девками. А что, тоже физическая нагрузка

+100

[Fry]

А может нафиг эти тренажеры и фитнесы, а сразу в сауну

Кросавчег!
Я тоже за.
Только масса у меня уже 101 кг :)
Вот это уже не смешно.

[Havok]

Эээ... народ, а что все пропали...
Я тоже хачу и собственно собираюсь пойти через недельку в тренажерный зал... кстати находится рядом с нашим местом тусоффки :) в Дворкино.
Только там ПРОСТО трен. зал.
По прошлому опыту думаю это вы жестко завернули. Вначале трен. зал потом бассейн или сауна с деуками... потом опять пыво :). Думаю ни бассейн (я имею ввиду именно плавать на дистанцию) ни тем более деуок не осилим ;)
PS: не забываем, что на след день еще РАБОТА :(