а про тему Red кто нибудь в теме?!
Хожу в зал БестБоди, это рядом с проходной комбайнового завода, http://www.sport-bb.ru/price на за месяц (12 занятий) 1200. зал не большой по вечерам там бывает много народу (раз на раз не приходится), но с утра вообще не бывает никого) душ, раздевалка. Тренажеры для базы есть все, блинов хватает, гантельки есть. 2 скамьи для обычного жима, по одному вверх\вниз головой. 2 рамы для приседа. Даже груша есть!:D
В общем, бросил я курить пару месяцев назад и стал я жирный, как поезд пассажирный :(
Купил, таки, я карту в world class. Все круто, зал огромный, тренажеры новые, персонал приветливый. Особого внимания заслуживает зона бассейна. Сам басс 25 метров, рядом хамам, есть душевая кабина, типа душ шарко и прочие прелести гидромассажа. Хожу с утра - народу почти нет.
47 без заморозки
Подниму тему... кто куды ходит? Как результаты?
Subaru owner
я бы За... токо баню/сауну/девушек нуна. так как в комплексе с железом поднимает тонус тела![]()
машину сделаю и я с ВАМИ.
Эволюция должна быть правильной: EJ15J FWD -> EJ202 FWD -> EJ205 FWD -> EJ205 AWD ->...... No turbo- no fun!!!
Я пока что дома упражняюсь :)
минимум железа имеется :)
... Серега, зачем так категорична, там баня в нескольких метрах от зала имеется, еслиф чоСообщение от Havoc
![]()
![]()
![]()
Мегасарайчег с во-о-отакой трубенью )
И как успехи? ;) Часто занимаешься?Сообщение от Yuriy
Надо проверить, вроде она закрыта :( Я там уже был, хорошая сауна.Сообщение от bell
Я в ВК http://vk.com/havok_ssv
Subaru Legacy B4 Mono Turbo AT "00
Каждый день, вечерами.Сообщение от Havoc
Единственное на ноги бы вот побольше упражнений да на жопу :) А то больше на верхнюю часть тела получается делать упражнений...
заглядывал я пару раз в Колизей. что-то там народу многовато было постоянно, да еще фиг припаркуешься поблизости. не знаю, может и совпало, но "неприятный осадочек остался" :) а вообще зал внутри хорош.Сообщение от Havoc
зы сам сейчас похаживаю в Олимп. 80 р. - разовая тренировка.
Эх. :) я каждый день занимаюсь с железом. Пока только с компьютерным. Зато много легкой атлетики :) то там мышка не работает, то там комп брыкается. Бывает и тяжелое приходится тягать:ибп, серверные шкафы :) с работы вообще дать должны абонемент, но в спартак. Кто был? Что скажет? :)
Ну вы тогда хоть на поминки соберитесь...©