Замена ремня ГРМ. обгонных роликов, натяжителя

[влад1953]

Здравствуйте уважаемые Субароводы, около года не выхдил на форум был на вахте. Вопрос у меня о замене обгонных роликов, натяжителя и ремней грм. Форрестер 2003 года, дв ej20 , пробег 175 000 км, приобрел на спидометре было 130 000, когда япоша менял ролики и ремни неизвестно, двигатель работает ровно, тихо. Вопрос где можно в Красноярске приобрести(закать) Обгонные ролики, натяжительи ремни ГРМ, так же хочется узнать есть какие то внешние признаки звуковые и другие , по которым можно определить, что пора менять ГРМ. Езжу я на вахту далеко 700 км в один конец, не хотелось попасть, так же не хочется лишний раз лезть в двигатель мешать ему работать.