Страница 14 из 15 ПерваяПервая ... 4789101112131415 ПоследняяПоследняя
Показано с 196 по 210 из 224
Like Tree16Нравится

Тема: Тренажерный зал, спортивные секции, здоровый образ жизни!

  1. #196
    Был зачат в субару
    Аватар для Coyote
    Регистрация
    28.07.2009
    Адрес
    Санкт-Петербург
    Возраст
    40
    Сообщений
    2,366
    Записей в дневнике
    22
    Объявления
    1

    Re: Тренажерный зал, спортивные секции, здоровый образ жизни!

    Цитата Сообщение от Figaro Посмотреть сообщение
    Там, говорят, от народу не протолкнуться ?
    в вечернее время с 20 до 24 да, а с утра очень комфортно, сообщают стройные посетительницы
    Figaro нравится этот пост
    Ну вы тогда хоть на поминки соберитесь...©

  2. #197

    Re: Тренажерный зал, спортивные секции, здоровый образ жизни!

    Я в ВК http://vk.com/havok_ssv
    Subaru Legacy B4 Mono Turbo AT "00

  3. #198
    Клубный Абориген
    Аватар для Figaro
    Регистрация
    21.10.2007
    Адрес
    Красноярск
    Сообщений
    5,332
    Записей в дневнике
    43

    Re: Тренажерный зал, спортивные секции, здоровый образ жизни!

    %-DDDDD

  4. #199
    Специалист в Субару
    Аватар для Megamix
    Регистрация
    17.02.2010
    Адрес
    Красноярск
    Возраст
    44
    Сообщений
    861

    Re: Тренажерный зал, спортивные секции, здоровый образ жизни!

    Ну как, раскачались?)) Кто сколько жмет??))
    Я тож начал ходить в тренажерку перед работой с утра, второй месяц. Перерыв составил 15 (пятнадцать!) лет с крайнего посещения)).
    Хожу в подвал на водопьянова 2, не очень зал, но работают с 7 утра. Набрал мяса 4 кг, как пришел жал 60 кг, сейчас 80 уже)) Старая школа рулит, еле нашел у себя старые записи упражнений и тренировок.
    Последний раз редактировалось Megamix; 01.07.2016 в 13:17.
    Нет недостатков, нет и достоинств.
    На драйве2 Sti-club

  5. #200

    Re: Тренажерный зал, спортивные секции, здоровый образ жизни!

    80кг 8 раз (т.е. полноценный подход)? Или 80 1 раз?
    В любом случае неплохо Я до 80кг на подход пока дорос. Правда сейчас немного слил
    На Белинского Колизей работает круглосуточно
    Я в ВК http://vk.com/havok_ssv
    Subaru Legacy B4 Mono Turbo AT "00

  6. #201
    Специалист в Субару
    Аватар для Megamix
    Регистрация
    17.02.2010
    Адрес
    Красноярск
    Возраст
    44
    Сообщений
    861

    Re: Тренажерный зал, спортивные секции, здоровый образ жизни!

    Цитата Сообщение от Havok Посмотреть сообщение
    80кг 8 раз (т.е. полноценный подход)? Или 80 1 раз?
    В любом случае неплохо Я до 80кг на подход пока дорос. Правда сейчас немного слил
    На Белинского Колизей работает круглосуточно
    У меня полноценный подход если не менее 5 раз сделал (это больше на силу). На набор массы когда подход, то немного скидываю вес (не более 10%) и на 10 раз.
    Я живу сейчас в Солнечном, работа на Северном шоссе, поэтому дорога много займет.
    Нет недостатков, нет и достоинств.
    На драйве2 Sti-club

  7. #202

    Re: Тренажерный зал, спортивные секции, здоровый образ жизни!

    Мужики, я"б променял вечернее пиво на интерес(ящик пива предлагать не уместно для здоровья, а вот упаковку минералки в разы!) в площадке для футбола или баскетбола(более родное). Как то так!

    Может есть чтонить не далекое акромя Энергии(там дети обычно играют на дворовой площадке)?
    Эй ямщик - поворачивай к чёрту, новой дорогой поедем домой!!!

  8. #203
    Специалист в Субару
    Аватар для Megamix
    Регистрация
    17.02.2010
    Адрес
    Красноярск
    Возраст
    44
    Сообщений
    861

    Re: Тренажерный зал, спортивные секции, здоровый образ жизни!

    Цитата Сообщение от DivDivex Посмотреть сообщение
    Мужики, я"б променял вечернее пиво на интерес(ящик пива предлагать не уместно для здоровья, а вот упаковку минералки в разы!) в площадке для футбола или баскетбола(более родное). Как то так!
    Может есть чтонить не далекое акромя Энергии(там дети обычно играют на дворовой площадке)?
    Чувак, человека состоявшегося бесполезно куда-то тянуть и заставлять. Пока он сам этого не захочет и/или не заставит себя через силу/боль/лень/отмазки и тп и тд.
    Я 15 лет как ты шар заливал по вечерам каждый божий день. Просто сам осознал убогость данной жизни и бросил. Ломало меня две недели и отпустило. Раз в месяц, а то и реже, бывает выпью 2 пиваса или на ДР каком пару стопок, больше и не тянет теперь.
    Семью выкатываю на Татышев, то ролики, то рикшу возьму на четверых, уток,сусликов покормим, зимой Студгородок и Академ прогулки. Ляпота..
    Вот в спортзал ходить стал. Уставать к вечеру, кстати, меньше стал. Поэтому домой не приползаю уставшим, нервным, с одной мыслью быстрее накидаться.
    С людьми, с кем редко пересекаюсь, все в один голос говорят что выглядеть стал в разы лучше.
    Бросай это гиблое дело, выпивать. Никого она, выпивка, не щадит- мертвым или инвалидом лишь оставляет.
    Последний раз редактировалось Megamix; 01.07.2016 в 19:17.
    Нет недостатков, нет и достоинств.
    На драйве2 Sti-club

  9. #204
    Клубный Абориген
    Аватар для Figaro
    Регистрация
    21.10.2007
    Адрес
    Красноярск
    Сообщений
    5,332
    Записей в дневнике
    43

    Re: Тренажерный зал, спортивные секции, здоровый образ жизни!

    Я 100x3 делал крайний раз жим... щас силовой цикл отложил, спина моя больна мну тревожит... вернусь к нему в октябре-ноябре.

  10. #205

    Re: Тренажерный зал, спортивные секции, здоровый образ жизни!

    Слабаки !
    Владел около семи лет - Subaru Forester SG5 Cross Sport 2004 (Turbo 5мкпп) , на DRIVE2.RU - > http://www.drive2.ru/r/subaru/763850/

  11. #206

    Re: Тренажерный зал, спортивные секции, здоровый образ жизни!

    Одумался народ)))

  12. #207

    Re: Тренажерный зал, спортивные секции, здоровый образ жизни!

    Цитата Сообщение от Денннис Посмотреть сообщение
    Слабаки !
    Ну, тебе-то по долгу надо А мы/я "офисные работники".
    Я в ВК http://vk.com/havok_ssv
    Subaru Legacy B4 Mono Turbo AT "00

  13. #208
    Клубный Абориген
    Аватар для ан24
    Регистрация
    23.03.2009
    Адрес
    Красноярск
    Возраст
    53
    Сообщений
    4,126
    Записей в дневнике
    3

    Re: Тренажерный зал, спортивные секции, здоровый образ жизни!

    Парни, раскидайте мне программку на 3 дня в неделю на набор массы.
    Сами знаете, я после реанимации никуда не ходил, нагрузку большую сразу брать нельзя, в голову давление бьет.
    Если поможете, буду торжественно благодарен.
    Приседания, пресс, становая тяга в стоке запрещены.
    Только тренажеры и жимы.
    Последний раз редактировалось ан24; 03.07.2016 в 15:43. Причина: Не плюй в колодец, оторвут колоколец.



    Мне бы ключ от квартиры, где девки лежат.

  14. #209

    Re: Тренажерный зал, спортивные секции, здоровый образ жизни!

    Цитата Сообщение от ан24 Посмотреть сообщение
    Парни, раскидайте мне программку на 3 дня в неделю на набор массы.
    Сами знаете, я после реанимации никуда не ходил, нагрузку большую сразу брать нельзя, в голову давление бьет.
    Если поможете, буду торжественно благодарен.
    Приседания, пресс, становая тяга в стоке запрещены.
    Только тренажеры и жимы.
    Виталя, обратись к профессиональному тренеру, ну или на профильных форумах. Лучше тренер пусть распишет там, куда ходить будешь, а еще лучше доктор при тренажерке, если есть там. А то насоветуют и делов наделаешь.

    PS продолжаю ходить в ворлд класс практически с его открытия по утрам. 5-6 раз в неделю.
    e=mc^2 нравится этот пост

  15. #210

    Re: Тренажерный зал, спортивные секции, здоровый образ жизни!

    Цитата Сообщение от ан24 Посмотреть сообщение
    Сами знаете, я после реанимации никуда не ходил, нагрузку большую сразу брать нельзя, в голову давление бьет.
    Я в жд поликилинике под присмотром травматолога и физиотерапевта в их зале физкультуры и кабинета физио терапии восстанавливался по страховке от фирмы Согласие.

    Так что народ верно говорит - под присмотром врача.
    Эй ямщик - поворачивай к чёрту, новой дорогой поедем домой!!!

Страница 14 из 15 ПерваяПервая ... 4789101112131415 ПоследняяПоследняя

Похожие темы

  1. Взаимовыручка на дорогах и в жизни
    от ан24 в разделе Тема клубной взаимопомощи. Поможем друг другу!
    Ответов: 58
    Последнее сообщение: 21.04.2016, 00:57
  2. Ответов: 54
    Последнее сообщение: 06.06.2013, 15:56

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  
Single Sign On provided by vBSSO

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43